“空调病”并非医学上的正式疾病名称，而是指因为长时间使用空调引发的一系列不适症状。“空调病”引起呼吸道感染的常见病原菌——军团菌。军团菌偏好温暖潮湿环境（25℃~42℃），常存在于空调冷却塔、蒸发器冷凝水，淋浴喷头等。它主要是通过含菌气溶胶传播，比如空调送风时产生的水雾被吸入肺部。军团菌感染引起呼吸道感染，不仅会导致咳嗽咳痰的支气管炎，严重时还会引起肺炎。“空调病”的常见表现包括： 鼻塞、流鼻涕、喉咙干痒（类似感冒） ；皮肤干燥、瘙痒 ；头晕、乏力、注意力不集中 ； 肠胃不适（如腹痛、腹泻）。  
一、小孩子更容易出现“空调病”，原因在于：  
1、 体温调节能力较弱：小孩的汗腺发育不完善，对温度变化更敏感，空调低温易导致受凉。  
2、呼吸道更脆弱：空调房内干燥的空气和积存的灰尘、霉菌可能刺激呼吸道，诱发咳嗽或过敏。  
3、免疫力较低：孩子的免疫系统尚未成熟，长时间处于密闭环境，可能增加病毒传播风险（如空调未清洁时）。  
二、引发“空调病”的常见原因
1、 温度过低或直吹：冷风直接吹向孩子，可能引起肌肉痉挛或着凉。  
2、空气干燥：空调制冷会降低湿度，导致黏膜干燥，易受病原体侵袭。  
3、空调未清洁：滤网积聚的灰尘、霉菌、细菌可能随冷风扩散，引发过敏或感染。  
4、 密闭空间通风差：室内二氧化碳浓度升高，使人头晕乏力。  
三、如何预防孩子“空调病”
1、合理设置空调：温度建议26℃~28℃（新生儿可稍高至28℃~30℃），室内外温差不超过7℃。  避免直吹，调整风向朝上或使用挡风板。  

2、保持空气流通：每隔2~3小时开窗通风15分钟，降低二氧化碳浓度。或使用新风系统空调。  搭配风扇促进空气循环，但避免直吹孩子。  

3、控制湿度与清洁：使用加湿器或在房间放一盆水，维持湿度在50%~60%。  定期清洗空调滤网（至少每月1次），减少粉尘和微生物。 
4、注意孩子保暖与补水：穿棉质轻薄长袖衣裤，睡觉时盖好腹部和脚部。  多喝温水，缓解空调房内的干燥。  
5、适度户外活动：这一点很重要！每天早晚凉爽时段带孩子外出活动，增强适应温差的能力。