2024年4月15日-21日是全国肿瘤防治宣传周。我们女性怎么能做到肿瘤防治早行动有哪些呢？

子宫内膜癌防治

子宫内膜癌是最常见的女性生殖系统肿瘤之一，好发于围绝经期和绝经后女性，其死亡率仅次于卵巢癌和宫颈癌。近年来年轻子宫内膜癌患者发病率呈上升趋势，25%的患者发生在绝经前，10%的患者年龄不到40岁。常表现为阴道出血，尤其是绝经后的妇女又出现阴道流血或绝经过渡期妇女出现月经紊乱、不规则阴道出血；还可以出现白带增多，呈水样或血性等。

1.保持良好的生活习惯。

2.围绝经期的妇女，需要进行激素替代治疗的，一定要在医生的指导下用药。

3.定期体检，绝经后的女性也不例外。有子宫内膜增生、肥胖、糖尿病、晚绝经、家族遗传史等因素的人群，尤其要引起重视。

4.绝经后的阴道出血和围绝经期月经紊乱的女性，应该及时就诊。

 

卵巢癌防治

卵巢癌是女性常见的女性生殖系统肿瘤之一，其发生率仅低于宫颈癌、子宫内膜癌，在妇科恶性肿瘤中占第三位。50岁到79岁左右的女性，是卵巢癌最高发的人群。早期卵巢癌常无特殊表现，晚期卵巢癌可出现一些非特定性质的表现，进食后很快有饱胀感，不明原因的体重下降，排便习惯的改变，盆腔部位的不适等。

1.均衡营养，要限制高脂肪食物的摄入，多吃新鲜蔬菜水果，多吃富含纤维素的食物。

2.生活规律，加强体育运动，增强体质，保持良好的心态。

3.定期做身体检查，比如妇科的超声检查。

4.有乳腺癌、子宫内膜癌、肠癌病史的患者，尤其要加以重视。

 

防癌需要有健康的习惯＋良好的心态＋定期的体检