阳光三月，正是一年踏青、赏花的好时节与美景相伴，有人欢喜有人忧。对于容易过敏的人来说，花粉过敏是春光无限好中的一抹忧愁……

花朵散发出的香气并不是花粉过敏的过敏原，花蕊上面的花粉才是引起过敏症的主要来源。

色彩鲜艳的花朵花粉数量少，花粉粒重，主要靠蜜蜂、蝴蝶等昆虫传播授粉（虫媒花），空气中飘散的很少，一般不易引起花粉过敏。

树木、杂草才是引起花粉过敏的主要元凶。这类植物的花粉量多、体积小、质量轻，借助风力进行传播授粉（风媒花），大量漂浮在空气中，容易进入鼻腔、眼部、呼吸道等引起过敏症状，又称花粉症。致花粉过敏的常见植物：春季以杨树、柏树、梧桐树、构树为主，夏季以蒿属（如：艾草）、葎草为主。

花粉为何会引起过敏？

  花粉中含有多种蛋白质，易感人体接触后机体会释放一些炎性物质，如：组胺（主要为组胺H1）、白三烯等，这些炎性物质可引起鼻、眼、呼吸道粘膜血管扩张和腺体分泌增加，导致瘙痒、喷嚏、水样鼻涕、粘膜充血、咳嗽、流泪等症状。

花粉过敏的预防

1.远离过敏原，注意季节和天气变化，花粉浓度高的时候尽可能减少外出，避免去树木、杂草较多的地方，保持门窗关闭。

2.外出做好个人防护，包括护目镜、口罩等，回家后及时清扫衣物或更换衣物、洗脸等，保持鼻腔干净，可以使用盐水或海盐水冲洗鼻腔。

3.有花粉过敏史的患者在花粉期前2周开始早期干预治疗，可以延迟花粉过敏症状发作时间，减轻过敏症状程度，减少并发症发生。

花粉过敏的药物治疗

花粉症常以预防为主，遵循早用药、规律用药原则。在花粉过敏高发期前2周连续预防性使用，能减少过敏症状，不建议有症状才用药，无症状马上停药。花粉引起的各种过敏性疾病的治疗药物种类基本相同，最常用的有：口服/局部用H1抗组胺药、局部用糖皮质激素、口服抗白三烯受体剂、肥大细胞稳定剂等。