湖州市妇幼保健院

1.定期规范筛查：乳腺癌筛查和宫颈癌筛查已经纳入国家免费“两癌”筛查！适龄人群妇女只要在居住所在街道、居委登记预约，即可免费享受免费且规范的筛查。早期筛查有助于早期发现早期治疗，降低复发转移风险。

2.改变不良行为或生活方式，保持良好生活方式、心情愉悦、健康饮食、坚持母乳喂养对预防乳腺癌有帮助。

限酒：饮酒的人患乳腺癌的风险更高，因比应限制酒的摄入。

规律运动：规律运动并控制体重有助于降低发病风险。

适时生育：30 岁以前妊娠，发生乳腺癌的发生风险更小。

坚持母乳喂养：母乳喂养喂养1年以上能降低乳腺癌的发生风险。

减少雌激素的摄入：减少使用避孕药、含药型宫内节育器及雌激素。

3. 对于携带突变基因的女性，预防性乳房切除可以预防乳腺癌的发生。

大部分乳腺疾病需要乳腺科医生给予明确诊断和治疗，且密切随诊观察。建议乳腺有症状或疑惑的妇女一定到医疗机构找专业乳腺科医师进行诊疗。

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