我们的母乳喂养专线经常会接到这样的电话: 妈妈感冒了,还能喂奶吗?答案是:能!其实,妈妈得了感冒,体内会产生抗体,此时继续哺乳能给到宝宝最好的保护。无论是流感还是普通感冒都是是呼吸道的急性疾病,大部分都是由病毒引起的。等到妈妈开始出现如:发烧、流鼻涕、腹泻、咳嗽或呕吐等症状时,病毒可能已通过飞沫或接触等途径传染给宝宝了。此时若突然停止哺乳并不是正确的选择,因为病毒侵入人体后会产生抗体,抗体存在于血液、乳汁和鼻分泌物中,此时继续哺乳,乳汁中的免疫物质反而能保护宝宝。看明白了吧?妈妈感冒了,没有必要停止母乳喂养,因为感冒病毒是通过飞沫或接触传播的,而不是乳汁;相反的,乳汁中有抗体,有抗体,是有抗体,重要的事情说三遍!乳汁可以将抗病毒的抗体传递给宝宝,帮助宝宝抵抗感冒病毒。
当然,妈妈感冒了也要注意以下几个方面:
1.要保持良好的个人及环境卫生,勤洗手,使用肥皂或洗手液并用流动水洗手,不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手;强调喂奶前一定要洗手!
2.打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻,避免飞沫污染他人;妈妈注意佩戴口罩,以免传染他人,强调喂奶时一定要戴口罩!
3.要均衡饮食、适量运动、充足休息,避免过度疲劳,患病的妈妈,需要休息和照顾,这时最需要的是家人的陪伴和协助。妈妈可以选择平卧哺乳的姿势,以节省体力。
4.每天开窗通风数次(冬天要避免穿堂风),保持室内空气新鲜;避免妈妈站在对流风中。
最后,还要告诉伟大的妈妈们,感冒症状明显或发烧等很不舒服时,需要在医生指导下用药,不用“硬扛”,绝大部分感冒药、退热药是可以母乳喂养的。当然,用药前请遵医嘱,并告知您的医生在哺乳期,并仔细阅读药品说明书。