盛夏时节，郁郁葱葱。不过，你可知道，在那些绿油油的草丛里，藏着一群“隐形怪兽”---蜱虫？它们个头小、行动隐蔽，却可能偷偷我们的健康！今天我们就来认识这些草地里的“健康小偷”，并变身防虫小超人，快乐露营不害怕！

一、吸血小怪兽——蜱虫

蜱，俗称草扒子、草别子、牛虱、草蜱虫、草爬子等，是一种体形微小的专性吸血寄生生物。通过叮咬人或动物传播疾病，如同自然界中的“隐形杀手”，能携带病毒、细菌等数十种病原体，从威胁中枢神经的森林脑炎，到引发多器官衰竭的克里米亚-刚果出血热；从潜伏数月的莱姆病，到导致反复发热的回归热，蜱传疾病不仅种类繁多，且部分病种病死率高、后遗症严重，甚至可能对儿童、老年人及免疫力低下人群造成灾难性后果。

二、如何变身防虫小超人？

1.物理防御：装备齐全

着装选择：选择浅色衣物，避免穿露脚趾的鞋子。

驱虫剂护体：在裸露皮肤涂抹含避蚊胺（DEET）或派卡瑞丁的驱虫剂，记得每4小时补涂一次！

工具包：备好镊子、酒精棉片、创可贴，应对虫咬或刺伤。

2.草地行动守则

时间选择：避开清晨、黄昏活跃时段，减少户外停留时间。

远离“危险区”：避免在草丛、灌木丛长时间坐卧，行走时尽量走步道中央。

宠物防护：带宠物外出后，仔细检查耳朵、颈部等隐蔽处，防止它们把虫子带回家。

3.虫虫大搜索

回家后，重点检查头皮、腋窝、腹股沟、腰部等部位。如果发现蜱虫，千万别用手捏或拍打，可先用酒精或碘伏涂抹叮咬处，使其麻痹或死亡，用镊子贴近皮肤夹住头部，慢慢垂直拔出，避免扭转或拉扯，防止口器残留。